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婴幼儿常见营养缺乏病

1 佝偻病

是婴幼儿常见多发病,以3-18个月的婴幼儿最多见。

预防:新生婴儿自2周开始可添加鱼肝油,自1滴起,逐渐加至6滴,以每日摄入维生素D 10 mg为宜。亦可服用强化维生素D的牛奶,同时适当晒太阳以增加皮下产生的维生素D,每日晒1小时一般可达到预防效果。

2 缺铁性贫血

    大部分发生在出生5个月以后,发病高峰在6个月至1岁半。

预防:从4个月后即应补充富含铁的食物,以肝泥和肉沫较好。同时应增加蔬菜、水果等富含维生素C的食物以促进铁的吸收。早产儿体内铁储备少,生后4个月开始补充。

3 锌缺乏症

    幼儿及学龄前儿童发生较多,多为边缘性缺乏。

预防:对幼儿的膳食应增加富含锌的各种动物性食物,如猪肉、猪肝、鱼和海产品等。

4 蛋白质营养不良

    常见于3岁以下婴幼儿,是发病率和病死率很高的疾病之一。

预防:合理喂养,婴儿期应采用母乳喂养;随年龄增长,应补充各种辅食,尤其应注意补充优质蛋白质;合理安排生活制度;预防各种传染病。

 

 

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